XCORE

XCORE is een ultieme core training op muziek gericht op de rug-, buik-, en heupspieren. De training bestaat uit veel dynamische oefeningen met de XCO-Trainer, een metalen buis die grind bevat. Deze zorgt voor een extra (veilige) belasting van de spieren aan het begin en einde van elke beweging die wordt gedaan. 

Train je uithoudingsvermogen, versterk je spieren en bindweefsel en verbrand veel calorieën. Ervaar hoe je lichaam het beste uit deze geweldige training haalt!