Personal Training

Wil je jouw sportdoelen (sneller) behalen? Kies voor personal training bij De Dars! Dit is een één-op-één training waarbij er persoonlijke aandacht voor jou is. Het doel hiervan kan per persoon verschillen: afvallen, mentaal en fysiek sterker worden, verbeteren van houding en techniek, gemotiveerder worden of bijvoorbeeld om sneller te herstellen na een blessure. Heb je interesse in personal training? Neem dan via onderstaande knoppen direct contact op met Mark Volkert, de personal trainer van De Dars.

Mailen Bellen 

Personal Trainer Mark Volkert

Samen met Mark ga je werken aan jouw doelstellingen. Mark heeft in 2008 zijn opleiding aan het CIOS afgerond. Tijdens het CIOS heeft hij diverse certificaten behaald voor het geven van personal training. 

Wanneer je kiest voor personal training, zal er altijd gestart worden met een intake gesprek van ongeveer een half uur waarin jullie samen jouw sportdoelen zullen vaststellen en er uiteraard ook goed geluisterd wordt naar jouw wensen op sportief gebied. Daarna zal er een specifiek en persoonlijk trainingsprogramma gemaakt worden (met eventueel aansluitend voedingsadvies). Vervolgens gaan jullie samen werken aan het behalen van deze sportdoelen. Mark zal je motiveren om te starten en door te zetten en vooral alles te geven tijdens de trainingen, waardoor resultaten sneller haalbaar zullen zijn.

De kosten van personal training bedragen € 39,50 per uur. 

Heb je behoefte aan extra aandacht, hulp en motivatie tijdens het sporten? Dan is personal training iets voor jou! Kijk voor meer informatie op de site van Mark. Of neem direct contact met hem op bij interesse. 

Website Mark Mailen Bellen 

Mark Volkert