Bij De Dars bieden wij naast individuele fitnessprogramma’s ook diverse groepslessen aan. Maar welke voordelen brengt een groepsles nou met zich mee? Dat leggen wij je in deze blog uit.
Bij De Dars bieden wij naast individuele fitnessprogramma’s ook diverse groepslessen aan. Maar welke voordelen brengt een groepsles nou met zich mee? Dat leggen wij je in deze blog uit.
Nieuwe oefeningen proberen
Het eerste voordeel is dat je inspiratie op kunt doen tijdens de groepslessen. Je voert waarschijnlijk oefeningen uit die je nog niet eerder gedaan hebt. Tijdens individuele fitness blijf je toch vaak bij je standaard oefeningen waar je comfortabel bij bent. Maar met groepslessen kan je buiten je comfortzone treden! Wanneer je weet dat de instructeur erbij is en de oefening uitlegt is de drempel lager om dit te proberen.
Genoeg keuze
Een ander voordeel is dat de keuze aan groepslessen erg breed is bij Fitnessclub Nederland, er zit voor iedereen wel wat tussen. Maar je hoeft jezelf niet te beperken tot een les, je kunt natuurlijk ook een combinatie maken van verschillende lessen. Zo kom je erachter welke groepsles het beste bij jou past. Wanneer je de groepsles hebt gevonden waar jij energie van krijgt kun je deze iedere week in je agenda zetten!
Gezelligheid
Daarnaast is een voordeel van groepslessen is dat je nooit alleen bent. Het is natuurlijk veel gezelliger om samen te sporten met andere mensen dan in je eentje. Wanneer je iedere week meedoet aan dezelfde groepsles zal je daar mensen tegenkomen die dat ook doen. Je komt daar allemaal voor dezelfde reden dus je hebt al wat met elkaar gemeen. Misschien kan je na de groepsles nog samen bijkomen en napraten.
Wil je ook graag deelnemen aan een groepsles? Neem een kijkje in het lesrooster van jouw club om te kijken welke groepslessen wij aanbieden en kom gezellig meedoen! Sport je nog niet bij ons? Volg dan een gratis proefles.
